quinta-feira, 24 de abril de 2014

Bruna Marquezine perde Três quilos com Dieta Detox






 Bruna Marquezine perde três quilos com 
Dieta Detox

Bruna Marquezine (Foto: Divulgação/Divulgação)
Bruna Marquezine


Ás vezes Nós Mulheres temos a Mania Excessiva de acharmos que estamos um pouquinho acima de nosso peso Ideal,então Sempre recorremos á Exercícios Diversos na Academia,Inúmeras Dietas,e quase nos "matamos" de tanto malhar.
É o nosso Amor pelo nosso Corpo que não nos deixa em Paz e nos faz Recorrermos á essas Loucuras de Emagrecer e á Busca pelo Corpo Perfeito.
Euzinha quem o Diga,pois não me diferencio desses Hábitos que Muitas de nós Mulheres possuímos.A quedinha por um Docinho Tentador,aquela Barrinha de Chocolate Suculenta e Provocante,é o nosso mal maior.
E com a Diva Bruna Marquezine não poderia ser diferente.
Salva,por um novo método de dieta,a Nossa Diva mostra para Nós os Resultados que a fizeram perder Três quilos em Apenas uma Semana.
Confiram na Matéria a Seguir:



Bruna Marquezine perde três quilos com dieta detox: ‘Estava inchada’

Atriz aderiu ao cardápio, que incluía sobremesas, durante uma semana. 'Acabei me animando para mudar completamente minha alimentação', conta.



Bruna Marquezine (Foto: Divulgação/Divulgação)
Bruna Marquezine mostra uma das quentinhas de sua
dieta detox: após uma semana, a atriz perdeu três quilos

Não é só porque tem 18 anos e um metabolismo poderoso que Bruna Marquezine se descuida do corpão que Deus lhe deu. Logo após o carnaval, a atriz decidiu mudar sua alimentação e se livrar de uns quilinhos. Para isso, recorreu a uma dieta detox - para, é claro, desintoxicar, perder peso e manter asaúde.

Mas nada de sucos ou só sopas: a atriz escolheu uma dieta personalizada de uma semana com pratos prontos e até sobremesa.
“Queria fazer uma detox, mas queria que fosse algo prático porque estou sem tempo para preparar as coisas”, diz Bruna, que recorreu a Carol Stofella, dona da Detox Hayat.

Dieta com direito a sobremesa
“A gente faz uma dieta individualizada para não ser um martírio para a pessoa. Vemos o que a pessoa gosta de comer, o que não curte, e aquilo que não abre mão. No caso da Bruna, por exemplo, fizemos uma tortinha de banana funcional para suprir a vontade de doces”, conta Carol, que incluiu ainda no cardápio da atriz brigadeiro com biomassa de banana verde, iogurte de leite de coco, risoto de quinoa e canelone de abobrinha com ricota e amêndoa, entre outros.
Risoto de quinoa com congumelos (Foto: Divulgação/Divulgação)
Risoto de quinoa com congumelos: uma das opções do cardápio de Bruna Marquezine

A detox de Bruna durou uma semana, e ela recebia as refeições prontas em casa. Mas apesar dos nomes apetitosos, a atriz conta que teve mau humor nos primeiros dias de dieta.

“Desinchei muito e na balança perdi uns três quilos. Eliminei líquido, estava muito inchada. Nos primeiros dias sempre é mais difícil, bate aquele mau humor. Mas a sensação pós-detox é ótima. Me senti mais leve e disposta. Acabei me animando para mudar completamente minha alimentação”, diz a atriz.
Abaixo, confira a receita do brigadeiro natural que fazia parte da dieta de Bruna.
Brigadeiro natural (Foto: Divulgação/Divulgação)
Brigadeiro natural
Brigadeiro Natural

Ingredientes:
300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
3 colheres de (sopa) de óleo de coco
6 colheres de (sopa) de cacau em pó
Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces)
1 xícara e ½  de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água)
Modo de preparo:
Primeiramente hidratar bem as ameixas (deixar de molho com água). Coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. Pode servir com morangos,  bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

                                                
Brunizinha


Mas...o que é que isso,Brunizinha?
Mas olha sóóóó prá iiiissoooooo!!!!
Boniiiiiito,Hein,Senhorita Brunizinhaaaa?
Eu aqui posto uma Matéria que a Nossa Diva Bruna Marquezine
conseguiu perder Trés Quilos com uma Dieta,
e vocèzinha aí detonaaaando uma Suculosa Pizza,hein?
Por acaso seria Pizza Diet também? : (
Quero dizer...você não tem vergonha não,
Senhorita Brunizinha?
É desse jeito que você é a maior Fã da Atriz Bruna Marquezine?
Você vai ver na Próxima Postagem!!!! : (
Coma logo...digo...Até logo!!!!Beijos!!!!!

Desabafo





Desabafo

Foto Instagram: @brumarquezine


É com muita Tristeza que eu estou Registrando esse Post aqui no Blog.Eu não tinha outra maneira de me manifestar a Respeito,foi então que me veio essa Idéia.
Eu não costumo ficar publicando Fotos Pessoais da Atriz Bruna Marquezine,com Exceção das Fotos da "Lola" e da " Luna" vez ou outra por aqui,que são os Animaizinhos de Estimação da Diva Bruna Marquezine,pois eu AAAAMO Animais.
Mas dessa vez,eu tive que abrir uma Exceção,pois eu fiquei Muito Indignada,com tais Atitudes,de Certas Pessoas,que nem parecem Seguidores da Nossa Diva Bruna Marquezine.
Ás vezes penso que fazem de Propósito,sabe?Tipo:
"Ah ela já é Famosa mesmo,é Rica,tem mais de Um Milhão e meio de Seguidores!Então vamos fazer a Nossa Parte: 
Vamos pedir Likes e Followers (Seguidores),Curtidas,Elogios"
Daí eu pensei comigo mesma:
"Pôxa,a que ponto que o ser Humano chega para se Rebaixar e se Humilhar tanto,para ter Seguidores!"
Eu penso que devemos fazer a Nossa Parte sim!Mas sem Invadir o Espaço do nosso Próximo para conseguirmos o que a gente quer.
Ninguém é Rainha ou Rei para acumular Riquezas,porque para quem fica pedindo Likes e Seguidores,para essas Pessoas "Desesperadas",prá minha pessoa,isso cheira mais como Riquezas que no caso seriam um monte de Seguidores!
NÃO!!!!Se você quer algo tem que ser na base da conquista e da criatividade chegando ao Ponto e ao Auge de se tornar Interessante.
E pedir Likes e Seguidores é como sair mendigando pelas ruas.
Eu acho Tão Lindo quando alguém é Criativo e Construtivo!...
Então,meus Amores,eu peço á Vocês,que se algum de vocês tiver Instagram e tiver esse erro,essa mania de pedir Likes,Elogios,Seguidores e tals,peço que por favor,não continuem com isso.
Ou se houver alguém próximo á vocês que têm essa conduta,alerte-o para parar.
Tem muitos Recadinhos no Instagram da Diva Bruna Marquezine,mas 90% deles são Puro:
"Troco Likes,SDV (Sigo de Volta),Elogios"
E é tanto que acabam cobrindo os Recadinhos de quem quer tanto mandar uma mensagem por mínima que seja de Amor e Carinho para a Musa tão querida de Todos Nós:
Bruna Marquezine.
Por Favor,sejam Construtivos e Conquistem o Espaço de Vocês.
Ah e Muito Obrigada aos Seguidores por Seguirem o 
Blog Oficial da Atriz Bruna Marquezine.
Quero que saibam que desde que fiz este Blog
em Homenagem a Nossa Diva Bruna Marquezine,
que o meu Intuito Jamais foi o de Obter Inúmeros Seguidores
E SIM o de Dividir Informação,Entretenimento
e Interação com Todos que por aqui passarem.
Para mim Seguidores e Visitantes não se Diferem,salvo 
apenas por  um quesito:
Os Vistantes gostam de Ler e/ou Apenas baixar Fotos
da nossa Maravilhosa Bruna Marquezine,
já os Seguidores gostam e ficar um pouco mais Pertinho
de Tudo o que diz Respeito á Nossa Diva Bruna Marquezine.
No mais eu considero Todos por Igual,seguindo ou não seguindo!
O Importante é a minha Intenção e a Qualidade do Conteúdo das minhas Postagens.

Meus Amores!Obrigada por Tudo!
Saibam que Acima de Tudo sem a Diva Bruna Marquezine
e sem vocês não Haveria jamais esse Blog.
Peço desculpas se eu com Palavras talvez um PoucoFortes
tenha ferido alguns de vocês sem querer.
Mas a minha Intenção era só Desabafar
e Alertar o Erro 
que Muitos Muitas vezes cometem por Impulso Exagerado.
Esse Desabafo foi prá Geral e porque não 
até prá mim mesma,pois Óbviamente que Ninguém é Perfeito.

Muito Obrigada pela Atenção e Compreensão de Todos
e Sejam Todos Vocês Muito Bem Vindos
ao Blog Oficial da Atriz Bruna Marquezine
Hoje e Sempre.

Beijos á Todos!!!!!!







domingo, 20 de abril de 2014

Feliz Páscoa




                            
                             Feliz Páscoa

                                                       
          Bruna Marquezine



E que hoje seja um Dia Muito Especial na Vida de Todos os que se encontrarem aqui On Line nesse Blog,sejam Muito Bem Vindos,Hoje e Sempre,sejam Visitantes e/ou Seguidores!!!!
Que vocês Tenham um Domingo de Páscoa de Muita Alegria,Saúde,Paz,Fraternidade,Amor,Amizade e Muita Comunhão:Sejam entre Amigos,Casais,Família,enfim de quem você gosta e te faz Bem.
Que a Esperança e a Fé possam ser Renovadas nessa Páscoa trazendo novas Perspectivas e Realizações!!!!
E que essa Data tão Especial possa vir a se Repetir com Muita Alegria por Muitos Anos na Vida de cada um!!!!!
Que Deus os Abençoe!!!!!!!


FELIZ PÁSCOA!!!!!!

PARTICIPAÇÃO TODA ESPECIAL NESSA POSTAGEM
DA MELHOR AMIGA DA ATRIZ BRUNA MARQUEZINE
(É Claro depois da Dona Neide,da Luana Marquezine e 
da Luna que é irmãzinha Adotiva da Lola)

"Lola"
Lola
(Que coelhona da Páscoa mais Linda e mais Fofa)
(Foto Extraída do Instagram: @brumarqueine)









BobOvo Esponja da Páscoa



Moldura Irresistível feita de Chocolate


Feliz Páscoa em Diversos Idiomas





cachorro na pascoa cartao gratis facebook Cartões e Mensagens de Páscoa para Facebook e redes socias: Grátis

Cuidaaaado com os Pensamentos Maldooosos!!!!Hahahahaha!!!!!








                                                 
                                                        Brunizinha
                          (Dançando "Moonwalker" de Michael Jackson)   

                        Uhuuuuuul!!!!!Dá-lhe Brunizinhaaa!!!!!
                               Ain,que Fofuuuuraaa!!!!!! : )









quarta-feira, 16 de abril de 2014

Bruna Marquezine é destaque o Programa "Encontro com Fátima Bernardes"




         
 Bruna Marquezine é Destaque do Programa 
"Encontro Com Fátima Bernardes"

bruna Marquezine relembra o primeiro beijo (Foto: Encontro com Fátima Bernardes/TV Globo)
Bruna Marquezine


Bruna Marquezine comparece ao Programa "Encontro com Fátima Bernardes" que foi ao Ar nesta Segunda-Feira 14 de Abril de 2014,para falar sobre a sua Nova Personagem na Novela "Em Família".E em um Papo Super descontraído Bruna responde as Perguntas da Apresentadora Fátima Bernardes,falando sobre seu Primeiro Beijo e outras cositas mais.
Confira na Matéria a Seguir:


Bruna Marquezine sobre o primeiro beijo: ‘Bom, bom não foi’

Primeiro beijo é um assunto especial. No dia em que sua personagem vai beijar Laerte na novela, Bruna Marquezine, a Luiza de Em Família, contou que lembra direitinho de seu primeiro beijo e admitiu: "Bom, bom não foi. Mas foi com uma pessoa que eu admiro, que eu gosto e isso é que é importante. É bom ser assim porque é uma coisa para levar para a sua vida".

Bruna disse ainda que a experiência foi bem curiosa. "O primeiro beijo é muito estranho, eu fiquei bem tensa. Mas quando você gosta da pessoa, tudo fica melhor".

A atriz se divertiu ao lembrar que, na adolescência, ela e suas amigas compravam revistas que ensinavam a beijar. "Rola a fase da pesquisa. Eu lembro que eu perguntava para todas as minhas amigas, beijava na mão, perguntava como era, via na internet. Tinha uma revista de adolescente que mostrava como beijar”, divertiu-se.






quinta-feira, 10 de abril de 2014

Bruna Marquezine - Em Foco




          
           Bruna Marquezine - Em Foco

                     
                        (Foto da Semana) 


Bruna Marquezine
         

                           Bruna Marquezine  - Perfil Girl Fatal





Bruna Marquezine Mini Pôster

                                               


                     

        
                Bruna Marquezine - Novo Mini Pôster




                          Bruna Marquezine



Bruna Marquezine é só Sucesso no Fashion Rio





Atualíssima


                       
           Bruna Marquezine é só Sucesso no Fashion Rio 2014


Bruna Marquezine desfila pela Coca Cola Jeans no Fashion Rio (Foto: Francisco Cepeda / AgNews)
Bruna Marquezine


                   A Atriz Bruna Marquezine,pôs os Pés na Passarela Novamente,na Noite dessa Quarta-Feira Dia 9 de Abril de 2014.
                   Em Lindos Modelos Produzidos por Grandes Estilistas,a Atriz desfilou em Brilho pela Coca Cola Jeans Verão 2015,chamando a Atenção de Inúmeros Flashs e Holofotes que contribuíram fielmente para Registrar o Momento e a Noite de Glamour e Fashionismo da Diva
Bruna Marquezine que teve como Platéia Surpresa a sua Melhor Amiga Sasha Meneguel,filha da Apresentadora e Cantora Xuxa Meneguel.
                  Esta é a Segunda  vez que Bruna Marquezine desfila na Fashion Rio pela Coca Cola Cloting.
                  Confira abaixo Texto e Imagens Lindas da Noite de Glamour e Fashionismo da Nossa ESTRELA Bruna Marquezine.


Bruna Marquezine desfila no Fashion Rio com a Amiga Sasha na platéia

Atriz dividiu a passarela com o cantor Di Ferrero e com o casal Fiuk e Sophia Abrahão. Sasha usou o celular para fotografar a amiga.


A atriz Bruna Marquezine, o cantor Di Ferrero e o casal Fiuk e Sophia Abrahão foram as grandes da nesta quarta-feira, 9, na segunda noite de desfiles do Fashion Rio. Os quatro mostraram looks da coleção primavera/Verão 2015 da Coca-Cola Jeans.
Sasha no Fashion Rio (Foto: Felipe Panfili / AgNews)Sasha tira fotos de Bruna Marquezine na passarela
(Foto: Felipe Panfili / AgNews)
Bruna fez duas entradas, ambas com looks que deixavam sua barriguinha à mostra. Tudo devidamente registrado por Sasha, que estava na primeira fila e fotografava a amiga na passarela. "Foi tudo muito maravilhoso", disse a filha de Xuxa.

A atriz chegou atrasada à Marina da Glória, onde acontece o evento - o desfile estava marcado para 21h, e ela chegou às 21h30 -, e mal desceu do carro já correu para o backstage


Após o desfile, Bruna falou que ficou surpresa com a presença de Sasha na plateia. Questionada se havia convidado a amiga, ela disse: "Não". A atriz também contou que sua vida está agitada com as gravações da novela "Em família".

"Mas vale a pena a correria. Vocês viram que cheguei correndo, é que o desfile já estava atrasado e eu estava atrasada, então foi aquele corre corre", disse. "O desfile foi uma delícia, mas é muito doido sair correndo do estúdio e chegar aqui nesse corre-corre. Quando saio de uma gravação, do estúdio, saio trêmula e gelada. É muito gostoso, mas aqui é uma emoção diferente".

Bruna ainda falou sobre a boa forma que exibiu na passarela.  "Não faço nenhuma dieta maluca, não corto tudo. A gente tem que ser feliz. Faço uma dieta normal durante a semana e ponho o pé na jaca mais nos fins de semana. Meu fraco são os doces, chocolate, pizza e massa", contou ela, que se diz eclética na hora de se vestir.
"Meu estilo vai de acordo com meu humor, sou bem básica e o corre-corre do dia a dia ajuda nesse sentido, acabo procurando peças mais básicas", comentou. A atriz foi assediada por fãs ao deixar o evento, e chegou a tirar fotos com eles (acima, veja vídeos com o desfile da Coca-Cola Jeans e a entrevista com Bruna. Abaixo, imagens da chegada da atriz ao Fashion Rio).
Depois de conversar com os jornalistas, Bruna deixou o Fashion Rio pela saída do backstage, acompanhada por sua assessora pessoal e produtores da grife. Assediada por fãs, a atriz posou para fotose agradeceu o carinho dos seus seguidores: "Obrigada pelo carinho, de verdade", comentou ela enquanto fotografava com um admirador.

Repeteco de Bruna
Na última temporada da semana de moda carioca, Bruna desfilou para a marca, ao lado de Isabelle Drummond. Depois, posou para a campanha, junto com o modelo Marlon Teixeira - na época, ele falou ao EGO sobre o trabalho com Bruna:"Ela parece ser uma pessoa muito legal e muito família", disse Marlon. Em abril de 2013, Bruna também participou do evento, para a mesma grife, quando fez sua estreia no Fashion Rio.


Fotos:



Bruna Marquezine desfila pela Coca Cola Jeans no Fashion Rio (Foto: Claudio Andrade / Foto Rio News)
Bruna Marquezine desfila pela Fashion Rio Coca Cola Jeans 2014


Bruna Marquezine desfila pela Coca Cola Jeans no Fashion Rio (Foto: Francisco Cepeda / AgNews)
Bruna Marquezine desfila pela Fashion Rio Coca Cola Jeans 2014


Sasha no Fashion Rio (Foto: Felipe Panfili / AgNews)
Sasha faz festa quando vê Bruna pertinho

Sasha no Fashion Rio (Foto: Felipe Panfili / AgNews)
Sasha olha a foto que tirou de Bruna

Bruna Marquezine desfila pela Coca Cola Jeans no Fashion Rio (Foto: Isac Luz / EGO)
Bruna Marquezine 
Bruna Marquezine desfilando 

Bruna Marquezine desfilando 

Sophia Abrahão, Fiuk, Bruna Marquezine e Di Ferrero (Foto: Claudio Andrade / Foto Rio News)
Sophia Abrahão, Fiuk, Bruna Marquezine e Di Ferrero com a estilista da marca, ao centro

Bruna Marquezine, Di Ferrero, Sophia Abrahão e Fiuk (Foto: Felipe Panfili / AgNews)
Bruna Marquezine, Di Ferrero, Sophia Abrahão e Fiuk confraternizam após o desfile

Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio (Foto: Isac Luz / EGO)
Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio 

Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio (Foto: Isac Luz / EGO)
Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio

Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio (Foto: Isac Luz / EGO)
Bruna Marquezine tira foto com fã antes de entrar no carro

Bruna Marquezine deixa o Fashion Rio (Foto: Isac Luz / EGO)
Bruna Marquezine faz selfie com Fã 








Fotos Exclusivas Direto do
Instagram: @brumarquezine


Bruna Marquezine - Foto Instagram: @brumarquezine
(http://instagram.com/p/mmKHboNl4j/)
Bruna Marquezine - Foto Instagram: @brumarquezine
(http://instagram.com/p/mmKHboNl4j/)
Bruna Marquezine  - Foto Instagram: @brumarquezine
(
http://instagram.com/p/mmKHboNl4j/)

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Bruna Marquezine - Foto Instagram: @brumarquezine(http://instagram.com/p/mmJPWqNl3u/)




Bruna Marquezine - Foto Instagram: @brumarquezine
(http://instagram.com/p/mmKHboNl4j/)



Brunizinha se Auto desfilando
Brunizinha se Auto desfilando